Hier finden Sie eine Übersicht aktueller Kurs- oder Seminarangebote (nach Datum sortiert). Die Angebote richten sich an Personen mit und ohne Vorerfahrung. Bei Fragen zu den Inhalten oder zum Ablauf, wenden Sie sich bitte direkt an die/den zuständige/n TrainerIn.

Wir freuen uns auf Sie und ein persönliches Kennenlernen!

MBSR-Kompaktkurs

Startdatum: 31. August 2019

Enddatum: 12. Oktober 2019

Uhrzeit: 10:00 - 16:00

Ort: WIFI Wien, Währinger Gürtel 97, 1180 Wien

MBSR-Kurs mit Doris Hartl im WIFI Wien (18. Bezirk): Lernen Sie Schritt für Schritt, Dinge zu entschleunigen und Ihre Selbstwirksamkeit zu erhöhen. Kommen Sie wieder in Kontakt mit Ihren inneren Kraftquellen und bringen Sie mehr Achtsamkeit in Ihr Leben!

Dieser MBSR-Kurs wird als Kompaktversion angeboten – immer samstags, 1 Tag (10 bis 16 Uhr) & 1 Tag der Achtsamkeit.

MBSR-8-Wochen-Kurs in 1070 Wien

Startdatum: 3. Oktober 2019

Enddatum: 21. November 2019

Uhrzeit: 18:30 bis 21:00

Ort: Zentrum Sangha, Stuckgasse 15, 1070 Wien

MBSR-Kurs mit Doris Hartl im Zentrum Sangha: Der MBSR-8-Wochen-Kurs nach Jon Kabat-Zinn ist ein fundiertes und weltweit erprobtes Programm zur Stressbewältigung. Lernen Sie Schritt für Schritt, Dinge zu entschleunigen und Ihre Selbstwirksamkeit zu erhöhen. Kommen Sie wieder in Kontakt mit Ihren inneren Kraftquellen und bringen Sie mehr Achtsamkeit in Ihr Leben!