Hier finden Sie eine Übersicht aktueller Kurs- oder Seminarangebote (nach Datum sortiert). Die Angebote richten sich an Personen mit und ohne Vorerfahrung. Bei Fragen zu den Inhalten oder zum Ablauf, wenden Sie sich bitte direkt an die/den zuständige/n TrainerIn.

Wir freuen uns auf Sie und ein persönliches Kennenlernen!

Tag der Achtsamkeit in 1070 Wien

Datum: 10. November 2019

Uhrzeit: 10:00 bis 15:00 Uhr

Ort: Zentrum Sangha, Stuckgasse 15 (Ecke Burggasse), 1070 Wien

Der Tag der Achtsamkeit ist ein Tag des Rückzugs, der inneren Einkehr und der Entschleunigung – den JedeR mit sich in Stille verbringt. Nur so können wir die Geräusche, das ständige Tun abstellen und wieder zu unseren inneren Kraftquellen finden. Einfach durchatmen, vom Alltag loslassen und entspannen.

Leitung: Doris Hartl 
Website: www.aroha-consulting.com

MBSR-VertiefungsWochenende in 1180 Wien

Datum: 10. November 2019

Uhrzeit: 10:00 bis 15:00 Uhr

Ort: Leben eben, Gentzgasse 6, 1180 Wien (U6 Volksoper)

Das MBSR-VertiefungsWochenende richtet sich an alle Personen, die bereits an einem MBSR-Kurs oder einem ähnlichen Achtsamkeits-basierten Programm teilgenommen haben und ihre Achtsamkeitspraxis auffrischen oder weiter vertiefen möchten.

Wir widmen uns den Themen „Kommunikation, Akzeptanz und Selbstmitgefühl“, tauschen uns zu gemachten Erfahrungen aus und vertiefen unsere Übungspraxis.

Leitung: Doris Hartl 
Website: www.aroha-consulting.com

MBSR-8-Wochen-Kurs in 1070 Wien

Startdatum: 16. Januar 2020

Enddatum: 5. März 2020

Uhrzeit: 18:30 bis 21:00

Ort: Zentrum Sangha, Stuckgasse 15, 1070 Wien

MBSR-Kurs im Zentrum Sangha, 1070 Wien: Der MBSR-8-Wochen-Kurs nach Jon Kabat-Zinn ist ein fundiertes und weltweit erprobtes Programm zur Stressbewältigung. Lernen Sie Schritt für Schritt, Dinge zu entschleunigen und Ihre Selbstwirksamkeit zu erhöhen. Kommen Sie wieder in Kontakt mit Ihren inneren Kraftquellen und bringen Sie mehr Achtsamkeit in Ihr Leben!

Leitung: Doris Hartl 
Website: www.aroha-consulting.com

MBSR-Kompaktkurs in 1180 Wien

Startdatum: 18. Januar 2020

Enddatum: 29. Februar 2020

Uhrzeit: 10:00 - 16:00

Ort: WIFI Wien, Währinger Gürtel 97, 1180 Wien

MBSR-Kurs im WIFI Wien (18. Bezirk): Lernen Sie Schritt für Schritt, Dinge zu entschleunigen und Ihre Selbstwirksamkeit zu erhöhen. Kommen Sie wieder in Kontakt mit Ihren inneren Kraftquellen und bringen Sie mehr Achtsamkeit in Ihr Leben!

Dieser MBSR-Kurs wird als Kompaktversion angeboten – immer samstags, 1 Tag (10 bis 16 Uhr) & 1 Tag der Achtsamkeit.

Leitung: Doris Hartl 
Website: www.aroha-consulting.com
Website: www.wifiwien.at

MBSR-8-Wochen-Kurs in 1180 Wien

Startdatum: 3. März 2020

Enddatum: 28. April 2020

Uhrzeit: 18:30 bis 21:00

Ort: WIFI Wien, Währinger Gürtel 97, 1180 Wien

MBSR-Kurs im WIFI Wien (18. Bezirk): Der MBSR-8-Wochen-Kurs nach Jon Kabat-Zinn ist ein fundiertes und weltweit erprobtes Programm zur Stressbewältigung. Lernen Sie Schritt für Schritt, Dinge zu entschleunigen und Ihre Selbstwirksamkeit zu erhöhen. Kommen Sie wieder in Kontakt mit Ihren inneren Kraftquellen und bringen Sie mehr Achtsamkeit in Ihr Leben!

Leitung: Doris Hartl 
Website: www.aroha-consulting.com
Website: www.wifiwien.at

MBSR-8-Wochen-Kurs in 1070 Wien

Startdatum: 12. März 2020

Enddatum: 30. April 2020

Uhrzeit: 18:30 bis 21:00

Ort: Zentrum Sangha, Stuckgasse 15, 1070 Wien

MBSR-Kurs im Zentrum Sangha, 1070 Wien: Der MBSR-8-Wochen-Kurs nach Jon Kabat-Zinn ist ein fundiertes und weltweit erprobtes Programm zur Stressbewältigung. Lernen Sie Schritt für Schritt, Dinge zu entschleunigen und Ihre Selbstwirksamkeit zu erhöhen. Kommen Sie wieder in Kontakt mit Ihren inneren Kraftquellen und bringen Sie mehr Achtsamkeit in Ihr Leben!

Leitung: Doris Hartl 
Website: www.aroha-consulting.com